Loading...

Une équipe de coachs vous accompagnent pour une perte de poids durable.

Nutrition et équilibrage alimentaire

Nutrition

Surtout pas un régime ! Votre coach nutrition personnel vous propose un programme adapté pour mieux manger.

Notre équipe de coachs réalise des consultations individuelles et des ateliers de rééquilibrage alimentaire.

Notre objectif : faire perdre du poids sans régime et sans privation.

fitness et remise en forme

Activité physique

Votre coach forme personnel vous propose un circuit adapté à vos envies et à vos disponibilités.

Notre programme personnalisé (cardio, fitness, renforcement musculaire) permettra d’affiner votre silhouette.

Il vous permettra aussi d’augmenter votre masse musculaire pour stabiliser votre poids.

Motivation et mental

Mental

Le suivi avec votre coach mental personnel, pour entretenir votre motivation

Votre équipe de coachs vous motive.

De plus, un pack d’outils connectés (bracelet et balance connectées) est mis à disposition pour suivre vos résultats et conserver votre implication !

POURQUOI METHODCO ?

Comment ça marche ?

0
Text

JE M’INSCRIS

Je m’inscris sur la plateforme MethodCO en ligne et je reçois le mode d’emploi pour prendre mes rendez-vous.

0
Text

JE M’EQUIPE

A ma demande, je reçois ma balance et mon bracelet connecté pour suivre mon évolution par la poste (chèque de caution demandé).

0
Text

JE CONSULTE

Je réalise mes 2 ou 3 consultations individuels tous les mois avec mes coachs – fitness forme, nutrition, comportemental –  par vidéoconférence qui me proposent des programmes ADAPTES à mes besoins et à mes objectifs.

Nutrition, Remise en forme, Motivation

En savoir plus