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MethodCO vous accompagne pour une perte de poids durable : nutrition, activité physique et mental

Nutrition

Surtout pas un régime ! MethodCO vous propose un programme adapté pour mieux manger

Notre équipe de coachs réalise des consultations individuelles et des ateliers de rééquilibrage alimentaire.

Notre objectif : faire perdre du poids sans régime et sans privation.

Activité physique

MethodCO propose un circuit adapté à vos envies et à vos disponibilités

Notre programme personnalisé (cardio, fitness, renforcement musculaire) permettra d’affiner votre silhouette.

Il vous permettra aussi d’augmenter votre masse musculaire pour stabiliser votre poids.

Mental

Le suivi avec votre coach mental personnel, pour entretenir votre motivation

Votre équipe de coachs vous motive.

De plus, un pack d’outils connectés (bracelet et balance connectées) est mis à disposition pour suivre vos résultats et conserver votre implication !

Grâce à un coaching à distance et connecté innovant

La science

MethodCO est basé sur les découvertes scientifiques récentes, encadré par un comité scientifique référent dans la prise en charge du surpoids et de l’obésité.

Les experts

MethodCO propose un circuit avec une approche « holistique » associant les facteurs de succès. L’équipe pluridisciplinaire, coordonnée par votre coach personnel, vous accompagne durant l’intégralité de votre programme.

La santé connectée

Les échanges digitaux avec vos experts MethodCO et les outils connectés sont des relais qui nous permettent de suivre votre évolution et d’entretenir votre motivation pour perdre du poids de façon durable.

En savoir plus

Des coachs vous accompagnent et vous motivent de façon personnalisée

Les coachs de MethodCO vous motivent et vous guident dans vos objectifs de perte de poids durable.

Ils seront disponibles chez vous, par visioconférence, par téléphone, par mail pour :

  • Comprendre vos attentes et vos préférences
  • Expliquer la méthode
  • Aider à utiliser les outils connectés et les applications
  • Répondre à vos questions
  • Entretenir votre motivation, et vous encourager

Comment ça marche ?

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JE M’INSCRIS

Je m’inscris sur la plateforme MethodCO et un coach personnel me contacte afin de m’accompagner.

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JE M’EQUIPE

Je reçois ma balance et mon bracelet connecté par la poste qui me permette d’être suivi à distance.

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MES COACHS ME CONTACTENT

Je réalise 2 ou 3 consultations chaque mois avec mes coachs – fitness forme, nutrition, comportemental –  qui m’envoient par la suite des programmes ADAPTES à mes besoins et à mes objectifs.

Nutrition, Mise en forme, mental

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