MethodCo
Pourquoi ?
On nous fait croire que les régimes peuvent nous faire perdre 10 kg en 2 mois sans les reprendre.
On nous fait croire que compter les calories et se restreindre est la seule solution pour perdre du poids.
On nous fait croire que les régimes sont inoffensifs pour la santé.
La réponse MethodCo
Nous sommes convaincus que le poids idéal c’est le poids où l’on se sent bien.
Nous sommes convaincus que c’est en étant écouté, compris et accompagné que l’on atteint son poids idéal.
C’est pourquoi nous proposons le coaching minceur MethodCO. Ce programme vous apporte les outils pour vous aider à perdre du poids sans en reprendre !
Comment ?
une équipe à votre disposition
Nutrition
Un coach nutrition vous accompagne individuellement pour vous aider à équilibrer votre alimentation en respectant votre mode de vie.
Son approche est basée sur l’étude de votre comportement, jamais sur la privation et la restriction.
Forme
Notre programme personnalisé vous donnera les outils nécessaires pour vous aider à affiner votre silhouette et vous aider à augmenter votre masse musculaire, principe essentiel pour stabiliser votre poids. Les résultats varient en fonction des individus, et du suivi de vos conseils MethodCO.
Mental
Nos coachs vous accompagneront pour vous aider à entretenir votre motivation pendant la durée du programme. De plus les outils connectés et les relances par SMS / mail sont des outils importants pour vous aider dans ce sens.
Ces 3 professionnels permettent une prise en charge pluridisciplinaire, coordonnée et connectée
Une expérience 100% en ligne
- Des consultations individuelles par visioconférence ou par téléphone
- Des séances collectives par visioconférence
- Des contenus vidéos et fiches-conseils personnalisés
Cette approche s’adapte parfaitement à votre quotidien et à votre emploi du temps.